伝統栄養学から現代栄養学まで、オーガニックからサプリメントまで。本誌を読めば、いつまにか食事療法の専門家。第1弾は潤い美肌とダイエットのための「食」を大特集!

セラピスト別冊「美しくなる食事療法」定価:880円

セラピスト7月号別冊
「美しくなる食事療法」
定価:880円
(税込)

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フードセラピーのある生活を提案します!

美と健康に関する、さまざまな情報が手に入る今日、多くの人たちがセラピーや健康法、美容法を実践するようになりました。そのため、美肌や美しいボディラインをつくることは、以前に比べて難しいことではなくなりました。しかし、真に美しく健康的な生活を送るためには、心身を育む元となる"食事"が大切となります。

本書は、キレイと健康を創るための、食学・食育・食養生のための専門誌です。現代栄養学の知識から、注目を集めるスーパーフードやファスティング、サプリメント、マクロビオティックまで。食事療法を学び、自ら実践するための、そして専門家として指導し、教えるためのノウハウをお伝えしていきます。

contents

○ フードライフ・インタビュー 鈴木サチさんの美人のモトとは?
 「美しさをつくるフードセラピー生活」
○ 食事療法で、お肌も体調もスタイルも、こんなに変わる!
○ 巻頭提言「いつまでも若く美しく在るために、"毎日の食事"以上の処方箋はありません」

PART1
肌トラブルを防ぎ 潤い美肌をつくる「食事療法フードセラピー

肌トラブルを予防し、美肌をつくるための食事療法について、
栄養学をベースにした理論と実践法を紹介

  • ◎ 美肌の条件「うなはたけつ」は、6大栄養素からつくられる!
  • ◎ シミ・シワ・たるみ・ クマ・ニキビ・毛穴・乾燥
    お肌の7大悩みを根本解決!
  • ◎ 美容成分たっぷりのハーブティーで、理想の美肌を手に入れる
  • ◎ 目的別、ブレンドハーブティー
  • ◎ サロンレポート① マッサージと食事指導で、肌トラブルを改善!
  • ◎ コラム 食学検定にチャレンジして「食のプロ」を目指そう!

PART2
身体の中からキレイになるダイエットのための「食事療法フードセラピー

余分な体脂肪をカットし、キレイにダイエットをするための食事療法について、
栄養学をベースにした理論と実践法を紹介

  • ◎ 健康的で美しいボディをつくる、栄養素とダイエットのメカニズム
  • ◎ スーパーフードの調理法を知り、美味しく賢く痩せましょう!
  • ◎ 小さな食生活の改善で、理想の体型は手に入る!
  • ◎ サプリメントは未来の自分への投資!理想の体型やお肌に合わせて選ぶ
  • ◎ サロンレポート②
    プロテインを用いる代謝アップの断食。「ファスティング」で体質改善!
  • ◎ 分子整合栄養医学の理論を取り入れて、病気知らずのスリム健康美人に

PART3
東洋の知恵で美を叶える「食事療法フードセラピー

東洋の知恵を活かした、美しくなるための食事療法について、その理論と実践法を紹介

  • ◎ 健康のキホン「気血水」がめぐる。日本の伝統食の組み立て方
  • ◎ オーガニックマクロビオティックで、優しい心とキレイな身体を手に入れる
  • ◎ 美肌と痩身には腸内の"育菌"が必須!
  • ◎ 食の錬金術・和ーユルヴェーダ。体質乱れの不調がみるみる元気に!

次号予告

シリーズ第2弾は10月上旬発売予定です!

特集は、栄養士・食育指導士から、
野菜ソムリエ・スーパーフードマイスター・ サプリメントマイスターまで
「食」の資格の取り方、活かし方を大特集!!
食事療法の専門家として、自分のため、人のために実践できる知識とスキルをお届けします!



 
関連出版物・HPのご案内
●隔月刊『セラピスト』

アロマテラピー、リフレクソロジー、心理家運セリング、整体等を中心としたセラピストになりたい人たち、専門的な知識を身につけたい人たちのための、健康、癒しの実践的な様々な情報を提供します。

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年6回発行:奇数月7日発売 定価933円(税別)

●セラピスト誌オフィシャルサイト
「セラピーライフ」


セラピーや美容業界の最新ニュースをはじめ、様々なスキルアップ、キャリアアップのためのウェブ特集、連載、動画などのコンテンツや、全国のサロン、ショップ、スクール、イベント、求人情報などがご覧いただけるポータルサイトです。
詳しくはこちら


●様々なセラピーに関する200以上の講座がWEBで学べる
「セラピー?ネット・カレッジ」


セラピー・ネット・カレッジ(TNCC)は、セラピスト誌がプロデュースする業界初のWEB動画サイト。一流講師による様々なセラピーに関するハウツー講座を190以上配信中。eラーニングなのでいつからでも受講でき、お好きな時に何度でも繰り返し学習できます。
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株式会社BABジャパン 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-30-11 TEL:03-3469-0135 FAX:03-3469-0162

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畠山さゆり著
四六判 208頁
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